振動(dòng)刺激在力量訓(xùn)練中的作用引起了越來越多的關(guān)注.本文通過比較振動(dòng)和非振動(dòng)力量訓(xùn)練過程中表面肌電(sEMG)信號(hào)近似熵的變化規(guī)律,得出振動(dòng)力量訓(xùn)練時(shí)機(jī)體更不容易疲勞的結(jié)論,為利用振動(dòng)刺激恢復(fù)和提高肌肉力量提供了進(jìn)一步的理論和實(shí)踐依據(jù).文章還從神經(jīng)肌肉系統(tǒng)的角度闡述了肌肉疲勞及近似熵隨疲勞而變的內(nèi)在物理意義.
|